『bicycle club單車俱樂部 12月號/2014 第39期』

『bicycle club單車俱樂部 12月號/2014 第39期』

魚次 下午3:59

封面故事 1. 封面人物故事──大步前進世界一級車隊：馮俊凱 這期封面人物是台灣第一位加入一級職業車隊的車手 馮俊凱，讓我們來看看以前的馮俊凱是如何抓住機會迎接人生的各項挑戰。 2. 刊頭特輯：日本國家冠軍 高速騎技大公開！ 新科日本國家冠軍 佐野淳哉選手究竟是進行什麼樣的...

『一級建築師教你：透視圖素描技法』

『一級建築師教你：透視圖素描技法』

魚次 中午12:08

沒有基礎也OK！ 從頭學起！畫出正確比例的建築物 　　能否正確地呈現物體遠近立體感，一向是素描中極為重要的課題。尤其在建築物素描裡，一旦比例有誤，整體素描看起來就會很不合理。要如何將建築物的室內外透視圖畫得好，就讓取得日本「一級建築士」證照的本書作者來教我們吧...

『bicycle club單車俱樂部 10月號/2014 第38期』

『bicycle club單車俱樂部 10月號/2014 第38期』

魚次 下午3:57

封面故事 1. 封面人物-爬坡王子王胤之專訪 這期封面人物是台灣過去十年來最有爬坡天分的王胤之選手，他常與一流車手並肩訓練比賽，征戰世界各地，深具專業和實戰能力。此次王胤之選手熱情的和BC讀者分享近期訓練的動態和心得。 2. 刊頭特輯：公路車技巧必修學分！ 「真想知道怎麼樣...

『Bicycle Club單車俱樂部8.9月2014第37期』

『Bicycle Club單車俱樂部8.9月2014第37期』

魚次 下午5:59

內容簡介 top  1. 刊頭特輯：不浪費多餘的力氣「輕鬆省力的奔馳技巧」！ 騎行時如果常常冒出「騎得好辛苦」、「為何距離別人很遠？」的感覺，有沒有可能只是因為埋頭苦騎的關係，其實拉開差距的不是體力而是技巧！要怎麼做才能更輕鬆奔馳呢？這一期將介紹許多輕鬆省力的技巧，請務...

『女人下班後 2014 第3期』

『女人下班後 2014 第3期』

魚次 下午6:35

內容簡介 top  1. 封面人物─馬克媽媽「在生活裡的大小事中，找出適量的單位」 總是在「我愛小馬克」的臉書粉絲頁上，分享生活紀錄的馬克媽媽， 同時是一位寵物雜誌總編輯的忙碌女性，給人生活總是多采多姿，擁有幸福家庭的形象，卻還是能好好享受，一個人自由的時光，這樣的她，...

『bicycle club單車俱樂部 6月號/2014 第36期』

『bicycle club單車俱樂部 6月號/2014 第36期』

魚次 下午4:24

封面故事 1. 力不從心時就要使用「爬坡的必殺技」！ 登山賽並不是只要騎快！即使騎得快卻很有可能無法順利完賽。本次要介紹的爬坡必殺技，包括如何配合坡度來駕馭車子、職業選手也不知道祕密技巧，以及腳抽筋的對症療法……等，讓您對登山賽更加得心應手。 2. 能夠保留...

『野村重存帶你 從頭學畫風景素描』

『野村重存帶你 從頭學畫風景素描』

魚次 下午4:46

由NHK教育頻道人氣講師──野村重存教大家畫出栩栩如生的風景素描。 　　對很多人來說，在描繪景色時感到最難以下手的，應該就是一開始的「用鉛筆打草稿」階段了，因為不容易將眼睛所看見的景物形狀如實的呈現出來。 　　說到風景寫生，可能大多數人覺得，只要用水彩筆上...

『女人下班後2014第2期』

『女人下班後2014第2期』

魚次 下午6:37

內容簡介 top  1. 封面人物─段慧琳「在旅行中得到喘息」 總是在外景節目上介紹台灣的美好，努力帶給大家歡樂的段慧琳，雖然工作同樣是在旅遊，但是仍然喜歡透過自己喜愛的旅行方式來紓緩壓力。讓我們來看看螢光幕後的她，是怎麼樣切換工作心情的呢？ 2. 充分享受札幌的風景...

『bicycle club單車俱樂部 4月號/2014 第35期』

『bicycle club單車俱樂部 4月號/2014 第35期』

魚次 下午4:25

封面故事 1. 騎乘姿勢完全攻略 「騎車之前先了解自己的身體，掌握身體特性，就能夠以自然無壓力、適合自己的騎姿來奔馳！」BC 32期《4種騎姿的抽車技巧》，很多讀者都反應看得很不過癮，BC為因應需求，這一期推出《騎乘姿勢完全攻略》，完全剖析4騎姿理論，輕鬆了解適...

『最正確!腸道順暢按摩：只要3分鐘，一招清宿便、解便秘，享受一根腸子通到底的快感!』

『最正確!腸道順暢按摩：只要3分鐘，一招清宿便、解便秘，享受一根腸子通到底的快感!』

魚次 下午4:49

只要３分鐘，一招清宿便、解便秘！ 享受一根腸子通到底的快感！ 　　原來便秘和腸道的形狀息息相關？「腸的形狀會因人而有極大的差異」。根據調查，日本人竟然有8成的人腸道是扭轉著的！而「腸扭轉」的人中有許多是便秘或大腸激躁症（IBS）的患者，而在非腸扭轉的人裡面就沒看...

『手殘族學魔術的神奇秘技：歐洲魔術錦標賽冠軍親自傳授!』

『手殘族學魔術的神奇秘技：歐洲魔術錦標賽冠軍親自傳授!』

魚次 下午4:53

　　 派對、聯誼、把妹……現學現用！ 　　歐洲魔術錦標賽冠軍　親自傳授的21種魔術！ 　　輕鬆利用隨身攜帶的小物品，3分鐘發揮300%的魔術效果！ 　　一場真正精采的魔術表演，最重要的是「溝通」與「呈現」！ 　　本書收錄了僅以稍微地「手法與練習」就可以炒熱氣氛的２１個...

『bicycle club單車俱樂部 2月號/2014 第34期』

『bicycle club單車俱樂部 2月號/2014 第34期』

魚次 下午4:26

封面故事 1. 舒適騎姿的公路車設定法 在賽季之前好好檢視愛車的騎姿設定。騎乘技能固然重要，但若公路車沒有依照自己的需求目的設定，就無法好好發揮實力，更遑論長距離騎乘時，不適切的設定將會為身體帶來極大的壓力與負擔。本單元從頭細述如何為自己打造舒適的公路車設定，騎...

『女人下班後2014第1期』

『女人下班後2014第1期』

魚次 下午6:38

內容簡介 top  女人下班後 enjoy my own time 內容大綱： 1. 人物專訪 --窺探『主播』徐裴翊的下班後 給人形象陽光健康的徐裴翊，在主播台上總是力求專業表現，那麼下班之後的徐裴翊， 又有什麼樣不為人知的面貌呢？ 2. 春天步旅 日本人才知道的京都...