『Bicycle Club單車俱樂部10.11月2015第44期』

1.封面故事 
Cover man-范永奕 特別企劃：台灣X日本登山王乘鞍賽前夕對談特輯
BC狗仔隊團隊前往台東「亂入」台灣自行車界耳熟能詳的范永奕老師的私人生活。
此外還有台日編輯部合作的「范永奕在日本乘鞍賽初戰」採訪報導，精彩可期不要錯過哦！
2. 公路車技術再造計畫：打通任督二脈 強化肌肉的「騎姿最佳化鍛鍊」
據說只要自行車設定好，騎乘姿勢就會好，這其實不是這麼簡單的。就像每個人站立的姿勢都不相同，每個人的狀態也不一樣，包括施力方式、柔軟度不同、因柔軟度造成的動作差異，在在會影響實力表現。如果想要期待更優異的實力表現，「改善動作」也是很重要的。「騎姿最佳化的鍛鍊方法」就在這裡。
3. 歐洲自行車展，「無線變速系統」轟動登場
SRAM無線變速系統eTAP正式亮相。在環法賽奪得勝利的SRAM eTAP終於正式發表，令人擔心的是無線電變究竟有沒有訊號干擾問題，或是電池續航力如何？編輯部實地飛到德國為大家揭開它的真實面紗。
4. BC實驗室：碟煞能用在比賽中嗎？
聽說UCI開始要來檢驗如何在公路車賽中導入碟煞規格。在公路車賽中使用碟煞安全嗎？編輯部找來6名騎士＆6台碟煞公路車，一開始僅以碟煞公路車測試，之後再以4台碟煞公路車與2台輪框煞車公路車混騎的方式進行研究。

5.打造「鐵人完成體計畫」Vol.01：搶救鐵人核心腹肌大作戰
無論是川字肌還是王字肌，人魚線或是馬甲線，這些刻劃在身上的優美線條不但令人為之目眩神迷，更是身為鐵人最精實的榮譽勳章。想要消除小腹增強核心肌群，往往是平凡人蛻變為鋼鐵人的第１步驟。貧弱的小編將和專業教練合作進行一連串強化體能訓練，邁向鐵人之路。

6.本期還有最新款自行車燈介紹、破解職業選手挑選日常飲食密技等內容，非常實用哦～