『bicycle club單車俱樂部 8月號/2013 第31期』

封面故事

● 登山賽完全攻克術！
無論是正在進行訓練或還未開始練習的人，
還是以登山賽為目標的車友，心中應該對登山賽有各種疑問，
這回從基礎練習開始一步一步來介紹攻克登山賽的方法！
→以登山賽為目標的基礎練習
→Step By Step！4階段訓練法
→登山賽王者的「勝利風格」
登山賽冠軍選手的訓練菜單和撇步究竟是什麼呢？
→初學者如果想要爬坡更快速??
如果想要爬坡更快，又有哪些方法可以加強呢？
→實測！爬坡更輕鬆的配件
→配合身體類型的4種騎乘姿勢