『bicycle club單車俱樂部 4月號/2016第47期』

1. 大特輯：1 週內精通 活用臀肌的踩踏術！ 與對手拉開距離

要怎麼樣才能比現在更輕鬆的拉高速度？要怎麼樣才能騎得更久、更遠呢？這些問題的答案都在 「臀部」！這次大特輯就要徹底介紹讓任何人都變得能使用臀部的「臀肌踩踏法」。

2. 第2特輯： 公路車完全維修保養手冊（下） 目標！邁向更進階的公路車騎士

上次已經學過更換煞車線、飛輪等，這一次就來學習如何調整前、後變速器、更換煞車皮、處理鏈條等進階維修保養技巧，如此一來即使遇上緊急情況也會更安心，或是更換輪組發現煞車有些小問題也不用急著找專業技師，自己就能先調整處理喔！

3. 2016台北國際自行車展 

3月初展開的台北國際自行車展，各家品牌究竟端出了什麼新奇商品呢？跟著BC Team一探究竟!!

4. Catch Your Tour de Taiwan 抓住 2016 環台賽關鍵時刻

總計5站、賽道全長675㎞的2016國際自由車環台公路大賽，是台灣唯一獲得國際自由車協會 （UCI） 認可的多日公路賽事。參加車手與車隊的實力更勝過往，比賽的張力與戰況也直接反映在成績榜上！首站在台北 101 前點燃了戰火！

5. BC實驗室：車架，小的比較好是真的嗎？

「自行車的車架尺寸到底要選大的好呢？還是要選小的好呢？你們是否也曾為此煩惱過呢？」在高橋先生的提問下，編輯部開始本次企劃。對我們這些身高 170 ㎝以下的騎士來說，究竟是選小一號的48號尺寸還是51號尺寸比較好呢？

6.本期還有O’ flow MTB遊樂園：林道越野騎乘技術教學營、打造鐵人完成體訓練、破解職業選手的比賽『熱趣』ZIWFT、Ride On Taiwan太平山寒風颼騎、日本美瑛世紀單騎挑戰賽、剖析環義經典站＆紀念衫、世界知名品牌自行車燈、新車褲品牌介紹等精彩內容。